В России, а именно в Новосибирске, появилась первая световая комната по лечению депрессии. Метод борьбы с эмоциональным расстройством основан на сочетании депривации сна со светотерапией. Об этом сообщает издание «Влад Тайм».

Во время сеанса человек может делать что угодно, а депрессия, тем временем, будет постепенно снижаться.

Поясним, что деприва́ция — психическое состояние, которое вызвано лишением возможности удовлетворения самых необходимых жизненных потребностей, либо лишением благ, к которым человек был привычен долгое время.
Светотерапия нейтрализует выработку мелатонина (гормона сна) и оказывает прямые позитивные эффекты на работу мозга в целом.